OlgaMur1- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1336 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 98,18г | Углев: 140,89г. Завтрак: Индолина Сердце Индейки , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Голден Яблоко , Чай. Обед: Чай, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Голден Яблоко , Простой Йогурт (Обезжиренный), Виктория Зубатка Жареная, Город Сад Брокколи Запечённая . Ужин: Магнит Гранат, Сельдерей, Салат Айсберг, Ашан Телятина, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Чай, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Ашан Ананас. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса