Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
28 янв 22
Ewerton Lima- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
2430 ккал
Жир: 104,60г | Белк: 198,44г | Углев: 166,64г.
Завтрак:
Swift Coração da Alcatra Bifes, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Extra Virgin Olive Oil.
Обед:
Swift Coração da Alcatra Bifes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Grano Brócolis Congelado.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Coconut Oil, Silver Banana, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Roasted Unsalted Cashew Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю