Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
Журнал
28 янв 22
tato4ka1987- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя tato4ka1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1365 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 102,40г | Углев: 109,40г.
Завтрак:
Светлоозеро Сыр, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Ужин:
Хлеб 8 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк .
Перекус/Другое:
Вкусвилл Мягкий Творог.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 янв 22 написано членом:
bsnssis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю