TonyAntonova- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2017 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 143,37г | Углев: 185,40г. Завтрак: Свой Урожай Чёрная Смородина , Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Кабачок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Ужин: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Льняное Масло, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Свой Урожай Чёрная Смородина , Грецкие Орехи, Магнит Банан. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса