gudrun scharf- Журнал, 19 авг 13

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2013:

786 ккал

Жир: 14,65г | Белк: 50,91г | Углев: 111,26г. Завтрак: Fruchtjoghurt. Обед: Erbsen-Karotten, Ei, Reis (Gekocht). Ужин: Thunfisch Gemüse, Bauernbrot. Перекус/Другое: Aprikosen, Brombeeren. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 19 авг 13

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса