olgacarikova186- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя olgacarikova186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1589 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 44,99г | Углев: 204,68г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Обед: Хлеб Бородинский, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), От Иваныча Говядина Тушеная, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Окей Безе, Яблоко Семеринка, Апельсин, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка", Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgacarikova186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgacarikova186- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

olgacarikova186-Изменение Веса