AlexandraAtorina- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя AlexandraAtorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1499 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 105,21г | Углев: 110,81г. Завтрак: Авида Сливки 10%, Alpro Vanilla Flavour Soya, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Обед: Помидоры, Окей Перец Желтый , Салат Айсберг, Дубки Балык-Дубки, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%. Ужин: Банан, Окей Минтай Сол/Суш Нарезка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandraAtorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandraAtorina- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlexandraAtorina-Изменение Веса