brunet1910- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

3130 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 266,11г | Углев: 394,07г. Завтрак: Muller Mullermilch Protein, Lidl Bułka Fitness, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Biały. Ужин: Mięso z Piersi Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Перекус/Другое: Mars Krem Mars, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Lidl Bułka Fitness. подробнее ...

8260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса