Iszaaa- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1341 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 93,77г | Углев: 153,07г. Завтрак: Starbucks Caramel Machiatto Iced Espresso. Обед: California Sourdough Seeded Rye Square, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Egg, Cucumber (Peeled) . Ужин: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Farm Rich Mozzarella Bites, Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken. Перекус/Другое: Kellogg's Honey Smacks, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса