Ellina@fo- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

48,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1590 ккал

Жир: 75,93г | Белк: 59,18г | Углев: 169,32г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, SPAR Сырники Домашние. Обед: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлета Домашняя, Мистраль Булгур Приготовленный , Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Крекер Французский. Ужин: Беляш, Чай с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Салат Овощной. Перекус/Другое: Kultlab Coconut, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Coffee Machine Американо с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса