Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sever_Helen_
Журнал
27 янв 22
_Sever_Helen_- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя _Sever_Helen_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
с сегодняшнего дня я на "интуитивном ",буду есть без подсчёта калорий и каждого грамма ,хотя ,примерно подсчитав ,вышло от 300 ккал . Так же, я хочу его совместить с интервальным голоданием 19/5 ,либо 20/4 ,когда как ;)
58 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
274 ккал
Жир: 2,09г | Белк: 13,77г | Углев: 49,44г.
Завтрак:
Альпен Гольд Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Нежный.
Обед:
Maggi Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Bananika Натуральное Банановое Молоко.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sever_Helen_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю