Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
|
43,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2637 ккал
|
Жир: 126,61г | Белк: 397,03г | Углев: 239,48г.
Завтрак: Manzana Roja, Misura 🍪 Galleta de Cereales 🥣 y Cacao 🍫 , Lala Lala Light Low Carb, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, FUD Queso Mozzarella Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Pechuga de Pollo. Обед: Skippy Crema de Cacahuate Natural, Tía Rosa Tortillinas, Lechuga de Hoja Roja, Huevo, Chícharos, FUD Chorizo de Pavo. Ужин: Gaveti Galletas 🍪 de Arándanos ❤️, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Heinz Ketchup sin Azúcar, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Gloria Mantequilla sin Sal, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas. Перекус/Другое: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Manchego Rebanado, McCormick Mayonesa Light, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Tía Rosa Cuernitos. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kimyelin..-Изменение Веса
|
