jrb_sac- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя jrb_sac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1693 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 118,29г | Углев: 168,55г. Завтрак: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Kraft Velveeta Cheese Slices, Healthy Choice Hearty 100% Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Brown Rice, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Fried Pork, Chinese Fried Rice, Pork Chop. Ужин: Vinegar , Cucumber (Peeled) , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Ripe Plantain, Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), White Rice. Перекус/Другое: European Type Grapes. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrb_sac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrb_sac- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

jrb_sac-Изменение Веса