Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
26 янв 22
vinifcosta- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
63,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1587 ккал
Жир: 41,61г | Белк: 142,48г | Углев: 161,09г.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido.
Ужин:
Seara Presunto Cozido, Melão, Jaca, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
🥳🤩
26 янв 22 написано членом:
Monique.jap =)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨✅🚀🚀🚀🚀
26 янв 22 написано членом:
Jocasta Indesistivel
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
26 янв 22 написано членом:
Vidinha1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю