Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zackara
Журнал
26 янв 22
zackara- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя zackara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1515 ккал
Жир: 60,30г | Белк: 49,79г | Углев: 206,00г.
Завтрак:
Капуста Тушеная с Курицей.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Janarat Варенье из Инжира , Домик в деревне Сметана 15%, Deli Labs Суп-Пюре с Белыми Грибами.
Ужин:
Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Красный Октябрь Трюфель, Snickers Сникерс.
Перекус/Другое:
Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Сметана 15%, Помидоры, Мидори Ширатаки, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zackara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю