Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1398 ккал
|
Жир: 34,27г | Белк: 111,56г | Углев: 144,22г.
Завтрак: Melinda Mela, Conad Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Zespri Kiwi Green, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Danone Hipro Vaniglia . Обед: Pucci Tartufungo, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Rima Piadina. Ужин: Tortino al cioccolato, Delizie del Sole Funghi Champignon , Star Brodo Carne di Manzo, Suzi Wan Noodles a Nido , Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Oro Saiwa Biscotti, Le Naturelle Albume d'uovo, Danone Hipro Vaniglia , Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kiakross90-Изменение Веса
|
