sarahraven- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1469 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 54,80г | Углев: 224,33г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Alpenmark Emmentaler. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Brüggen Sunny Cranberry, Äpfel. Ужин: Grafschafter Zuckerrübensirup, Margarine, Gut & Günstig Toastkäse, Marmelade, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Baguette Brötchen. Перекус/Другое: Bandito Crunchy Peanuts Hot & Spicy, Erasco Heisse Tasse Erbse mit Schinken . подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 5 минуты, Google Fit - 19 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса