Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
25 янв 22
grammalaura- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
205.6
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1549 ккал
Жир: 86,50г | Белк: 72,44г | Углев: 119,43г.
Завтрак:
Dare Vinta Crackers Original, Hummus , Coffee, Pesto Sauce, Egg.
Обед:
Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Dare Vinta Crackers Original, Hummus , Coffee, Pesto Sauce, Egg.
Ужин:
A&W Restaurant Beyond Meat Burger.
Перекус/Другое:
Hummus , Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work. Your almost there. 🙂
25 янв 22 написано членом:
1973astolz
How do you do it I’m up and down up and down
26 янв 22 написано членом:
@ngeleyes
I am *also* constantly up and down! (I one very truthfully told someone here that my FS weight loss chart looks like “an ECG on crack” - especially when weighing in every day.) But as long as the over-all trend is heading down, you’re on the right track.
26 янв 22 написано членом:
grammalaura
I read mmcaleer’s post again. They’re right and it helped me refocus. Also Daily Accountability’s guidelines help, I keep signing up! Under 30g carb? More than 48oz water? Extra activity? Mine is parking on the outer edge of the parking lot . Not much, but something. I know you are committed to your health Grammalaura and you are so supportive of others. You will get there I’m sure.
26 янв 22 написано членом:
PattiOB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю