bll05- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

2221 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 171,58г | Углев: 162,24г. Завтрак: Ja! Deutscher Gouda, Harry Protein Sandwich, Altapharma Heiße Zitrone, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Haselnuss+Himbeere. Обед: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Zucker, Bären-Treff Kaffee-Bohnen, Ja! Deutscher Gouda, Sucuk, Doppelherz Magnesium 400, Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000. Ужин: Develey BBQ Sauce, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, DM Bio Rote Linsennudeln, Mazola Keimöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Olimp Anabolic Amino 9000. Перекус/Другое: Snickers Hi Protein Bar. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса