smootylaatmaar- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя smootylaatmaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

nou, dat valt me voor de stopweek echt onwijs mee😁😁.

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1057 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 43,49г | Углев: 97,84г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, Klassenoten RAW Gezondheidsmix, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Обед: Johma Pittige Twentse Kip Salade, Waldkorn Brood. Ужин: Deen Roomschijf, AH Gekookte Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

1 onsje erbij = ff snel gaan piesen en klaar. Na de stopweek, heb jij dus weer een dalende lijn te pakken! Lekker bezig Smootybabe!

25 янв 22 написано членом: Wobbeltje!

Ik hoop t Wobbelbabe, stopweek duurt op t moment wat langer.....hoewel t bij mij altijd al wat vreemd verloopt. Meestal begint de menstruatie pas als ik al weer met de pil ben begonnen 🤦‍♀️😁. Deze keer keurig in de stopweek, afgelopen maandag pil start en dan duurt t nog een paar dagen.....Maar goed. Volhouden volhouden volhouden. Ik wil dit zooooo graag🥰🥰🥰🤗

25 янв 22 написано членом: smootylaatmaar

Komt vast goed 💖💓

25 янв 22 написано членом: annemiek rembil

Ik ga doooooor Annemiek 🥳🥰💪💪

25 янв 22 написано членом: smootylaatmaar

Je klinkt krachtig Smooty! Hier was de powerrr gisteren ver te zoeken (zie m'n logboekje) en vandaag wordt ook niet heel gezond. Zorg maar dat jij het beter doet 😉

26 янв 22 написано членом: Wobbeltje!

Het klinkt goed hier Wobbeltje, maar de uitvoering is nog altijd.....op t randje. Vanmiddag werken ( slaapdienst) en ik hoef vandaag niet meer naar de winkel. Joepie joepie. En om te voorkomen dat ik een vreetbui krijg, kruip ik zo maar weer lekker op de bank met een kleedje en luisterboek. Maaltijden staan gepland. En verder komt het dan op pure wilskracht aan, die is dun gezaaid.

26 янв 22 написано членом: smootylaatmaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smootylaatmaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smootylaatmaar- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

smootylaatmaar-Изменение Веса