moopie321- Журнал, 26 май 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014

59,8 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2014:

1405 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 111,36г | Углев: 42,29г. Завтрак: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Обед: Half and Half Cream, Phillips Lump Crab Meat, Mae Ploy Red Curry Paste, Chicken Stock, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti. Ужин: Lamb, Ajinomoto Beef Broccoli with Sauce. Перекус/Другое: Sunkist Diet Orange Soda (Can), Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Half and Half Cream, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Steak Strips. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 26 май 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса