gmendez385- Журнал, 24 янв 22

lost 2# but didn't do good this week I guess I should have done better. And HAVE TO TO DO BETTER IF I WHAT TO GET TO WERE IWHAT TO BE.

136,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 10,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1020 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 42,79г | Углев: 125,45г.   Завтрак: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries , Kodiak Graham Bear Bites Honey. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Rhodes Yeast Dinner Rolls, Pei Wei Kid's Wei White Rice, Cabbage with Meat Soup. подробнее ...