nstbs- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя nstbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1591 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 71,13г | Углев: 152,36г. Завтрак: Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy , Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata, 7Nutrition Olej MCT, Kawa z Mlekiem, Banan. Обед: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Monini Oliwa z Oliwek, Targ Rybny Lidla Pstrąg Tęczowy. Перекус/Другое: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Janczewscy Faworki, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstbs- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

nstbs-Изменение Веса