Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DebbieEDuranAZ
Журнал
23 янв 22
DebbieEDuranAZ- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя DebbieEDuranAZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning everyone!🥰 It’s a beautiful cool windy day in the AZ desert, so far. 🌬🌞🌵 Eating lite today. 🍽 Had yummy shredded beef tacos yesterday. They were soooo delish! 🌮 Haven’t been very active regarding my exercise but I have been active in moving around. We have a 11 week old female Rottweiler puppy and she’s a handful. 😝🥰🐕🦺 Hubby and I are attending an event on 2/19 so I would like to lose 10 lbs at least. So, I told myself I would start doing my YouTube low impact aerobics and fithoop today. 🤔👟💪🏻 We shall see…😁 I will do my best but it’s my healthy lifestyle. That’s my whole life goal. ❤️🎉
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
364 ккал
Жир: 5,56г | Белк: 22,71г | Углев: 58,32г.
Завтрак:
Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Cheerios.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Salsa (Ready to Serve) .
Ужин:
Salsa (Ready to Serve) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Signature Farms Premium Romaine Salad, Coca-Cola Coke Zero .
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm rooting for you
23 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DebbieEDuranAZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю