senkise- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1122 ккал

Жир: 97,79г | Белк: 28,56г | Углев: 30,05г. Обед: Bio Tigers Bio Almaecet Szüretelnek 5%, Despar Mozzarella, Sugo Sugo Pute, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gold Pack Szeletelt Mandula, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Piac Cukkini. Ужин: Aldi Csemege Sertés Debreceni, Milfina Vaj (Laktózmentes), Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Szerencsi Holland Kakaópor, Nusett Komuszzsir. Перекус/Другое: Naturfood Edesitett Aszalt Voros Áfonya. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса