Mileidyo- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1267 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 87,55г | Углев: 155,96г. Завтрак: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Integral Rustico, Colun Queso Gouda Laminado. Обед: Watt's Jugo Naranja Light, Casabe, Lechuga, Tomates, Lider Palmitos Rodajas, Pechuga de Pollo. Ужин: Castaño Pan Integral Rustico, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Перекус/Другое: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Frutillas, Vivo Gelatina Berries. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: ejercicios de fuerza - 49 минуты, Samsung Health - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса