Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Le memphis
Журнал
23 янв 22
A Le memphis- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя A Le memphis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
41.75"
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1726 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 91,99г | Углев: 210,84г.
Завтрак:
Beachbody Shakeology - Vegan Cafe Latte, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Baby Spinach, Kroger Sweetened Condensed Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee.
Обед:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Donatos Pizzeria The Works (Individual).
Ужин:
Tomatoes, Vermicelli, Pork Loin (Tenderloin), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Le memphis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю