Multigirl80- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

2888 ккал

Жир: 139,43г | Белк: 124,66г | Углев: 271,29г. Завтрак: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Обед: Gekochtes Ei, Ferrero Küsschen, Ja! Fruchtcocktail, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark. Ужин: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kinder Riegel (21g). Перекус/Другое: Milka Alpenmilchcreme, Wintertraum Schokoladenkränze, Gut & Günstig Salzstangen. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Верховая Езда - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса