Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Luiza
Журнал
22 янв 22
-Luiza- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя -Luiza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1612 ккал
Жир: 60,76г | Белк: 86,75г | Углев: 158,76г.
Завтрак:
Café, Qualy Margarina Cremosa, Elegê Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa.
Обед:
Camil Feijão Preto Cozido , Legumes Cozidos, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido.
Ужин:
Vinho Branco de Mesa, Bife a Parmegiana, Salada de Maionese.
Перекус/Другое:
Nestlé Creme de Leite, Morangos, Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Luiza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю