mesleo- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя mesleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1075 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 53,28г | Углев: 120,87г. Завтрак: Brauner Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, K Free Milch 1.5, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Обед: Barilla Spaghetti N.5, Grüne Erbsen (Gefroren), Sellerie, Karotten, Olivenöl, Rinderhackfleisch. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mesleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mesleo- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

mesleo-Изменение Веса