ddavo- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя ddavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2342 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 75,92г | Углев: 245,41г. Обед: Appel, Goudse Kaas, Délifin Filet de Saxe, Gemengd Volkoren Brood. Ужин: Materne Aardbeien Confituur, Peren, Witlof, McCain Kroketten, Cava, Colruyt Bereid Konijn. Перекус/Другое: Bolletje Krokante Graanreep Waldkorn, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Rode Tafelwijn, Chio Party Mix. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddavo- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

ddavo-Изменение Веса