Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alice_judith
Журнал
22 янв 22
alice_judith- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя alice_judith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1027 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 62,93г | Углев: 42,72г.
Завтрак:
Appel, Gemengde Notenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Обед:
Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Omelet of Roerei met Groenten.
Ужин:
Chilisaus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Courgette Spaghetti, AH Garnalen met Knoflookmarinade.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 90% Cacao.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alice_judith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю