Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
21 янв 22
>K@t<- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1482 ккал
Жир: 51,56г | Белк: 118,27г | Углев: 108,58г.
Завтрак:
Mixbar Чернослив, Fit Active Caramel Syrup, ***Хачапури***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Zero Майонез с Оливками, ***Салат Оливье***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
Ужин:
GEON Батончик Протеиновый Тирамису , Bombbar Топпинг Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
Перекус/Другое:
Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю