Ainharaa- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Ainharaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1180 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 109,65г | Углев: 81,31г. Завтрак: Jumbo Castañas de Cajú, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Ужин: Cebolla Frita, Minuto Verde Choclo Grano, Guacamole, Tia Rosa Tortilla Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Iso 100, Los Nietitos Dulce de Leche Light, Huevo Cocido, Harina de Avena, Durazno. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ainharaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ainharaa- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ainharaa-Изменение Веса