DJ Beecher- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя DJ Beecher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1369 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 65,73г | Углев: 213,56г. Завтрак: Blueberries, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Borden 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Обед: Saltine Crackers, Bananas, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Blueberries, Great Value No Sugar Added Sliced Peaches, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done DJ

21 янв 22 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJ Beecher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJ Beecher- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

DJ Beecher-Изменение Веса