larilyn- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1447 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 69,02г | Углев: 129,21г. Завтрак: Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Обед: Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Fritos Lightly Salted Corn Chips, Chicken Broth (Home Recipe), Gazpacho - 1.5 cup serving size. Ужин: Pillsbury Salted Caramel Apple Cookies, Bacon, Queen Victoria Brussels Sprouts, McCormick Mushroom Gravy, Mushrooms, Broccoli, Wal-Mart Ribeye Steak. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Lay's Wavy Original Potato Chips, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

great job

21 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса