senkise- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1418 ккал

Жир: 122,44г | Белк: 55,45г | Углев: 13,04г. Завтрак: Despar Mozzarella, Fanan Hummus Csicseriborso Olivás, Spar Jégsaláta, Egg, Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Cheddar, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. Обед: Lindt Excellence 85% Cocoa. Ужин: Nádudvari Kenőmájas Gm Kenőmájas, Spar Jégsaláta, Aldi Cheddar, Egg. Перекус/Другое: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Szerencsi Holland Kakaópor, Gold Pack Szeletelt Mandula, Nusett Komuszzsir, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

21 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса