Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
as.rogachova
Журнал
21 янв 22
as.rogachova- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя as.rogachova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1297 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 60,60г | Углев: 155,31г.
Завтрак:
Английский Грецкий Орех, Курага, Шоколад, Помидоры Черри, Хлебец, Семга, Омлет или Яичница.
Обед:
Цукини, Тунец, Рис.
Ужин:
Чернослив, Грецкие Орехи, Соусом Песто, Хлебец.
Перекус/Другое:
Груша, Английский Грецкий Орех, Груша.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
as.rogachova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю