katya.andrega- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя katya.andrega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1448 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 84,97г | Углев: 157,81г. Завтрак: Семена Льна, Filippo Berio Olive Oil, Вареное Яйцо, Кубань Матушка Крупа Овсяная Недробленая. Обед: Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Помидоры Черри, Соевый Соус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Лэнд Тыква Запечёная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katya.andrega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katya.andrega- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

katya.andrega-Изменение Веса