Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
21 янв 22
trururu- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1947 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 137,45г | Углев: 207,62г.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коммунарка Какао-Порошок, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Лента Перец Чили, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Цветная Капуста, SPAR Соус Сальса Острый, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Liebendorf Сыр Тильзитер.
Ужин:
Макдоналдс Картошка Фри, Lowenbrau Пиво Светлое.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю