urmilashrestha- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

47 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

3344 ккал

Жир: 121,64г | Белк: 259,81г | Углев: 236,84г. Завтрак: Coffee. Обед: Tomatoes, Tandoor Chef Chicken Biryani, Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Ice Cream, Indianlife Papadums. Ужин: Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Lamb. Перекус/Другое: Orange, Almonds , Dry Roasted Unsalted Peanuts, White Table Wine, Macadamia Nuts , World Table East Indian Snack Mix . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

21 янв 22 написано членом: buenitabishop

Doing great

21 янв 22 написано членом: walk4fitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса