davedig5- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя davedig5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1350 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 98,58г | Углев: 87,50г. Завтрак: Vital Farms Hard Boiled Eggs, Airborne Elderberry Gummies, Nature Made Adult Gummies Fish Oil. Обед: Spinach , Olive Oil , Butter, Kroger Ribeye Steak, Kimchi Pride & Foods Kimchi. Полдник: Apples . Ужин: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Trader Joe's White Corn Tortilla Chips, Carrots , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedig5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedig5- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

davedig5-Изменение Веса