Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafael1234
Журнал
20 янв 22
Rafael1234- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Rafael1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
3554 ккал
Жир: 44,79г | Белк: 339,56г | Углев: 415,18г.
Завтрак:
Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Milani Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Gema de Ovo, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafael1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю