arianetome- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя arianetome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

116 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

680 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 60,86г | Углев: 12,75г. Завтрак: Vale da Canastra Queijo Parmesão , Ovo Cozido. Обед: Cebolas, Azeitonas Verdes, Alface Americana, Alcatra Grelhada, Pepino Japonês, Tomates. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianetome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianetome- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

arianetome-Изменение Веса