ilnara1307- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1786 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 113,46г | Углев: 189,82г. Завтрак: Творог 5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Гранат, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. Ужин: Творог 5%, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба + Творожный Сыр, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Кунгурский Бифилайф, ВкусВилл Варенье Клубничное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса