Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
20 янв 22
mountainman2- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
morning fat secret family let's have a great day.
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1134 ккал
Жир: 37,40г | Белк: 93,27г | Углев: 110,57г.
Завтрак:
Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee.
Ужин:
Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Prego Marinara Pasta Sauce, Spaghetti, Pepperidge Farm Garlic Bread - Parmesan, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю