Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
20 янв 22
ACA_2020- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
48 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
701 ккал
Жир: 15,00г | Белк: 28,34г | Углев: 85,87г.
Завтрак:
Skyr Miele, Adez Latte di Mandorla, Caffè, Frutti di Bosco.
Обед:
Fiocchi d'Avena, Yogurt Cremoso Bianco, Foodspring Marmellata Mela e Cannella .
Ужин:
Conad Pane Integrale a Fette, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Prosecco.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю