Marathon-Joe- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Marathon-Joe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

2622 ккал

Жир: 104,92г | Белк: 175,33г | Углев: 249,53г. Завтрак: Lidl Speisequark Magerstufe, DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Обед: Leitungswasser, Walnüsse, Milka Vollmilchschokolade, Champignons, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Ужин: Aldi Kochschinken, Tomaten, Frischkäse, Schwarzbrot, Weißbrot, Edeka Wraps, Räucherlachs, Frikadelle, Leitungswasser. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marathon-Joe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marathon-Joe- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Marathon-Joe-Изменение Веса