Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moopie321
Журнал
23 май 14
moopie321- Журнал, 23 май 14
Параметры Пользователя moopie321
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2014:
1559 ккал
Жир: 120,96г | Белк: 79,02г | Углев: 40,63г.
Завтрак:
Soft Boiled Egg, Flavored Coffee (made From Ground), Half and Half Cream, Hormel Spam Classic.
Обед:
Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Homestyle Guacamole, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad.
Ужин:
Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 1 минута, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moopie321-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю