zapatista- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1015 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 48,18г | Углев: 125,79г. Завтрак: Coffee, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Обед: Orange, Apples, Rice with Beans and Chicken. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса